שגרת טיפוח פנים קבועה היא חלק בלתי נפרד מהטיפול בבריאות ובמראה העור. לא רק שהיא דואגת למראה אסתטי ויפה, אלא יש לה גם השפעה מכרעת על בריאות העור – שגרת טיפוח פנים טובה יכולה לסייע בשמירה על עור בריא, זוהר ורענן, למנוע הופעת סימני הזדקנות מוקדמים, לשפר את מרקם וגוון העור, להפחית פגמים נקודתיים, לחזק את מחסום ההגנה הטבעי ולשפר את כושר התחדשות התאים. שגרת טיפוח פנים מוצלחת עשויה גם לצמצם את הנזקים הנגרמים מחשיפה לגורמים סביבתיים מזיקים כגון קרינה, זיהום ועוד. לפניכם כל השלבים לשגרה מוצלחת, ביום ובלילה, כדי שתוכלו ליישם זאת על הפנים שלכם וליהנות מעור פנים מושלם.
שלבי השגרה – בוקר
ניקוי
שגרת הבוקר מתחילה בניקוי עדין של הפנים להסרת לכלוך, שומן עודף ושאריות של מוצרי טיפוח שנותרו מהלילה. יש לבחור במוצר ניקוי מתאים לסוג העור (ג'ל, קצף, חלב פנים) ולהקפיד על עיסוי עדין ללא שפשוף מוגזם. חשוב להימנע ממים חמים מדי שעלולים ליבש את העור ולהעדיף מים פושרים. לאחר הניקוי יש לייבש בעדינות ולהימנע ממגבות מחוספסות שעלולות לגרות.
טונר
לאחר הניקוי מומלץ להשתמש בטונר על מנת לאזן את רמת ה-pH של העור ולהכינו לקליטה מיטבית של המוצרים הבאים. טונר מתאים גם מסייע בהידוק הנקבוביות ובמתן רעננות ולחות ראשונית. מריחת הטונר צריכה להיות בעזרת פד או כריות צמר גפן בתנועות קלות על הפנים והצוואר תוך הימנעות מאזור העיניים הרגיש. בחירת הטונר היא בהתאם לצרכי העור – מרגיע לעור רגיש, מאזן לעור מעורב/שמן ומוסיף לחות לעור יבש.
סרום
הסרום הוא שלב חשוב במריחת חומרים פעילים לעור בריכוז גבוה. סרומים נבדלים בהרכב שלהם בהתאם לצרכים השונים כגון לחות, הבהרה, התחדשות, מיצוק ועוד. יש למרוח כמות קטנה של סרום על עור הפנים הנקי בתנועות קלות ולהספיג אותו טוב לפני מעבר למוצרים הבאים. אפשר לשלב גם יותר מסרום אחד על מנת להשיג אפקט מצטבר. באתר individuel-raanana.com, מרכז האסתטיקה והטיפוח המוביל, תוכלו לקרוא עוד על כל מה שקשור לעור הפנים.
קרם לחות והגנה
את שגרת הבוקר יש לחתום עם קרם לחות המתאים לסוג העור. קרם הלחות נועד לכלוא את הלחות בעור, לרכך ולהזין אותו. מומלץ להעדיף קרם הכולל גם מקדם הגנה (SPF) על מנת להגן על העור מפני קרני UV המזיקות. יש למרוח את הקרם במשיכות עדינות על הפנים והצוואר עם תנועות מעלה וחוץ, תוך הקפדה על אזור העיניים והשפתיים. חשוב להמתין מספר דקות עד לספיגה מלאה לפני מריחת איפור או יציאה החוצה. בחירת קרם לחות והגנה מתאים חיונית להשלמת השגרה ולהענקת הזנה והגנה לעור למשך כל שעות היום.
שלבי השגרה – ערב
ניקוי יסודי
שגרת הערב מתחילה אף היא בניקוי, אך הפעם מדובר בניקוי יסודי יותר שנועד להסיר את כל האיפור, הלכלוך והזיהום שהצטברו על העור במהלך היום. אפשר להשתמש בחלב פנים, שמן ניקוי או מוצר ייעודי להסרת איפור עמיד במיוחד. חשוב לוודא שכל שאריות האיפור הוסרו, כולל באזור העיניים והריסים. לאחר מכן יש לשטוף את הפנים במים פושרים ולעבור לשימוש בג'ל ניקוי מתאים לסוג העור לניקוי נוסף וסופי.
פילינג או מסיכה
לאחר הניקוי היסודי מומלץ לבצע פילינג עדין פעמיים עד שלוש בשבוע או להשתמש במסכה מזינה פעם בשבוע. פילינג מסייע בהסרת תאים מתים מפני השטח, משפר את המרקם וחושף עור חדש וזוהר יותר. יש להקפיד על פילינג עדין ללא שפשוף אגרסיבי ולהתאים את סוג הפילינג לרגישות העור. מסיכה מרוכזת בחומרים פעילים כגון חומצה היאלורונית, ויטמינים ומינרלים, מסייעת בהענקת לחות מרוכזת, הזנה, הרגעה והתחדשות העור. יש להניח למסכה לפעול על העור כ-10-15 דקות לפני הסרתה בעזרת מים פושרים.
טיפול ממוקד
שלב הטיפול הממוקד נוגע למוצרים שנועדו לתת מענה לצרכים הספציפיים של העור. בין אם מדובר בטיפול נגד פצעונים, הבהרה של כתמים, העלמת קמטים או כל בעיה אחרת – זהו הזמן להשתמש במוצרים הייעודיים לכך. סרומים, תכשירים או אמפולות בעלי ריכוז גבוה של רכיבים פעילים, כדאי למקד באזורים הדורשים תשומת לב מיוחדת. חשוב ליישם את המוצרים על פי ההוראות, ולהקפיד על שימוש נכון כדי למנוע גירויים.
קרם לילה
שגרת הטיפוח של הערב מסתיימת במריחת קרם לחות עשיר המותאם לשעות הלילה. הקרם נועד לתמוך בתהליכי ההתחדשות הטבעיים של העור, לספק לחות מרובה ורכיבים מזינים. מומלץ לבחור בקרם המכיל רכיבים כמו רטינול, פפטידים, נוגדי חמצון, חומצה היאלורונית ושמנים צמחיים על מנת להגביר את האפקטיביות. יש למרוח שכבה נדיבה של קרם הלילה על הפנים והצוואר בעיסוי עדין כשעה לפני השינה על מנת לאפשר לעור לקלוט את מירב הרכיבים הפעילים. שימוש קבוע בקרם לילה מסייע בשיקום נזקים, מניעת הזדקנות מואצת ושיפור מרקם ומראה העור.
לסיכום
השלבים הללו יעזרו לכם לייצר שגרת טיפוח פנים טובה במיוחד שתשפר את מראה הפנים שלכם, תזין את העור בכל החומרים שהוא צריך, תסייע לשמור על בריאותו ועל מראה כללי טוב וזוהר. הקפידו להשתמש בחומרים השונים בדיוק על פי הוראות היצרן המופיעות עליהם, זכרו את סדר המוצרים הנכון כדי שהכול ייספג כשורה ותיהנו מעור בריא ויפה.
